பெண்களுக்கு வேண்டிய முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள்
ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய பங்கு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கத்தை வளர்ப்பதன் முக்கியத்தும் குறித்து மக்களிடையே விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 1-7 ஆம் தேதி வரை தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் கொண்டாடப்படுகிறது. பெண்களுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் என்ன என்பதை…
